Quand les émotions deviennent envahissantes, il est commun de chercher de l'apaisement dans la nourriture. Et vous, mangez-vous votre...

Il y a des adages culinaires qui en disent long sur nous, parole de Cuisine Thérapeute! Aujourd'hui je vous invite à cette prise de...

Genève n'est pas épargnée par cette épidémie silencieuse, où les difficultés et troubles alimentaires prolifèrent, sans que les...

Vous avez envie de prendre soin de vous, de votre santé mentale et émotionnelle, et vous avez eu le déclic de prendre les choses en mains...

Développé lors du confinement, l'accompagnement thérapeutique à distance est aujourd'hui ultra répandu. Selon les thérapies, on peut...

Vous êtes plutôt madeleine ou biscuit sec ? Team "madeleine" : vous avez tendance à pleurer à chaudes larmes, voire comme le veut...

Aujourd'hui on nous sert qu'il est essentiel d'être aligné à toutes les sauces ! Dans nos projets, dans notre couple, dans l'éducation de...

Autrement dit... garde tes conseils ! Aujourd'hui, la moutarde me monte au nez, et je m'ouvre à vous sur l'objet qui me chafouine. Depuis...

... à pleines dents ! Peut-être partagerez vous avec moi cette intention que je place pour 2024 ? Je vous parle d'une véritable...

Et l'anxiété des fêtes de fin d'année aussi ! Chaque année c'est pareil... Les fêtes de fin d'année nous apportent leur lot de sources de...

"Oui, mais" deux mots courts qui en disent pourtant long ! Découvrez comment changer d'état d'esprit en modifiant un seul et unique mot...

A l’arrivée de l’automne, je ressens souvent le besoin de ralentir, pour me caler sur le rythme de la saison. Pas vous ? Cette année, je...

Prendre de la hauteur pour observer d'où l'on vient J'aime saisir l'occasion des phases de transition pour faire le bilan. Pas vous? Pour...

Bien des troubles relationnels prennent naissance dans un problème de communication; je partage avec vous une clé simple pour améliorer...

Souvent, l’atelier de Cuisine Thérapie© est un moment ludique. Mais pas toujours... Si la Cuisine Thérapie© permet de se connecter à soi...

Je suis prête à vous accueillir et à vous accompagner dans votre cheminement intérieur vers la connaissance de soi avec la Cuisine...